SIAMO A BRESCIA, VIENI A TROVARCI!
Ti stai chiedendo perché, nonostante tutti gli sforzi, perdere peso in menopausa sembra una missione impossibile? Non sei sola e non è colpa tua. La perdita di peso durante la menopausa è spesso difficile a…
In menopausa, il calcio diventa un alleato essenziale per il benessere delle ossa e per numerose funzioni vitali. In questo articolo, capiamo quanto calcio serve, dove trovarlo e quali comportamenti adottare per mantenere livelli adeguati….
La menopausa è una fase naturale che ogni donna attraversa, segnando la fine della sua capacità riproduttiva. Di solito si verifica tra i 45 e i 55 anni, anche se l’età può variare. Durante questo…
La menopausa è una fase fisiologica della vita di una donna, che segna la fine del periodo fertile. La menopausa non è solo un periodo della vita di una donna, ma è quasi la metà…
La Riserva Ovarica e il Legame con la Menopausa Forse non ci hai mai pensato, ma tutto ciò che riguarda la nostra fertilità inizia molto presto, addirittura prima di nascere! La “riserva ovarica” è quel…
Come perdere 7 kg in menopausa con la dieta giusta, attività fisica personalizzata e gestione dello stress. Piano completo per dimagrire in modo sano e duraturo. La menopausa porta con sé cambiamenti sia fisici che…
Scopri che dieta seguire per dimagrire in menopausa. Consigli, cibi da aggiungere ed un esempio di menù settimanale che puoi seguire. La menopausa è una fase di grande trasformazione per il corpo di una donna,…
Scopri i migliori integratori per la menopausa: vitamina D, omega-3, magnesio e fitoestrogeni per ridurre vampate, proteggere le ossa e migliorare il benessere. La menopausa è un momento di profonde trasformazioni nella vita di ogni…
Scopri tutto sulle cisti ovariche in menopausa: cause, sintomi, diagnosi e trattamenti efficaci. Quando preoccuparsi e cosa fare per gestire questa condizione. La menopausa rappresenta una fase di profondi cambiamenti nel corpo femminile. Tra le…
Affrontare i sintomi della menopausa è possibile grazie ad alcune modifiche del proprio stile di vita e mediante alcuni consigli molto pratici. La menopausa è una fase naturale nella vita di ogni donna che segna…