Come eliminare le vampate in menopausa: strategie pratiche, rimedi naturali e terapie efficaci
Le vampate di calore sono tra i disturbi più riconoscibili e disturbanti della menopausa. Si manifestano come improvvise ondate di calore, spesso accompagnate da sudorazione e arrossamenti, che possono essere tanto imprevedibili quanto fastidiose. Questo sintomo, che coinvolge circa tre donne su quattro durante la transizione…