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Affrontare i sintomi della menopausa è possibile grazie ad alcune modifiche del proprio stile di vita e mediante alcuni consigli molto pratici. La menopausa è una fase naturale nella vita di ogni donna che segna…
Scopri tutto sulle cisti ovariche in menopausa: cause, sintomi, diagnosi e trattamenti efficaci. Quando preoccuparsi e cosa fare per gestire questa condizione. La menopausa rappresenta una fase di profondi cambiamenti nel corpo femminile. Tra le…
Come perdere 7 kg in menopausa con la dieta giusta, attività fisica personalizzata e gestione dello stress. Piano completo per dimagrire in modo sano e duraturo. La menopausa porta con sé cambiamenti sia fisici che…
Scopri i migliori integratori per la menopausa: vitamina D, omega-3, magnesio e fitoestrogeni per ridurre vampate, proteggere le ossa e migliorare il benessere. La menopausa è un momento di profonde trasformazioni nella vita di ogni…
Scopri che dieta seguire per dimagrire in menopausa. Consigli, cibi da aggiungere ed un esempio di menù settimanale che puoi seguire. La menopausa è una fase di grande trasformazione per il corpo di una donna,…
La Riserva Ovarica e il Legame con la Menopausa Forse non ci hai mai pensato, ma tutto ciò che riguarda la nostra fertilità inizia molto presto, addirittura prima di nascere! La “riserva ovarica” è quel…
La menopausa è una fase fisiologica della vita di una donna, che segna la fine del periodo fertile. La menopausa non è solo un periodo della vita di una donna, ma è quasi la metà…
La menopausa è una fase naturale che ogni donna attraversa, segnando la fine della sua capacità riproduttiva. Di solito si verifica tra i 45 e i 55 anni, anche se l’età può variare. Durante questo…
Qual è il peso ideale che dovresti avere in menopausa? Leggi questa guida per sapere la risposta e per comprendere come migliorarlo. Calcolo del peso ideale in menopausa: consigli utili La menopausa è una fase…