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“È difficile individuare una causa ben specifica per cui le donne entrano in menopausa in maniera precoce. Tuttavia, c’è sempre una base genetica e una serie di condizionamenti ambientali dettati dalla riduzione delle riserve di…
“Bisogna considerare che esiste una forte variabilità interindividuale, ovvero tra le diverse donne: è possibile che tu vada in menopausa anticipatamente, posticipatamente o intorno ai 50 anni, che è l’età media. Dunque, l’età della menopausa…
“È necessario non allarmarsi, avere la consapevolezza che la menopausa è qualcosa di puramente fisiologico, determinato da una riprogrammazione ormonale, ovvero un calo degli estrogeni. Questo determina una serie di conseguenze, a partire dall’impatto metabolico,…
Qual è il peso ideale che dovresti avere in menopausa? Leggi questa guida per sapere la risposta e per comprendere come migliorarlo. “È importante soffermarsi sul concetto fondamentale per cui non esiste un peso ideale…