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Calcolatore Qualità del Sonno
Valuta la qualità del tuo riposo e ricevi consigli personalizzati
PERCHÉ FARE QUESTO TEST?
In menopausa i disturbi del sonno colpiscono il 75% delle donne. Vampate notturne, ansia e cambiamenti ormonali possono compromettere il riposo. Questo test valuta la qualità del tuo sonno e ti aiuta a dormire meglio.
Il Tuo Profilo del Sonno
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Qualità del Sonno
0h
Ore di sonno
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Efficienza
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Risvegli
Fattori che Influenzano il Tuo Sonno
Piano Personalizzato per Dormire Meglio
Programma per un Sonno Ristoratore
Ricevi un piano completo per migliorare la qualità del tuo sonno.
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