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Calcolatore Stress e Cortisolo Menopausa - Test Ormoni - Menostop
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Calcolatore Stress e Cortisolo

Valuta il tuo livello di stress e l'impatto ormonale in menopausa

PERCHÉ FARE QUESTO TEST?

In menopausa lo stress cronico aumenta il cortisolo, peggiorando sintomi come vampate, insonnia e aumento di peso. Il cortisolo alto interferisce con gli ormoni sessuali già in calo. Scopri il tuo livello di stress e come gestirlo per ridurre i sintomi.

Frequenza dei Sintomi da Stress

Indica quanto spesso hai sperimentato questi sintomi nelle ultime 4 settimane:

Difficoltà a rilassarti o sentirti sempre in tensione
Frequenza:
Irritabilità, nervosismo o agitazione
Frequenza:
Preoccupazioni eccessive o pensieri ricorrenti
Frequenza:
Difficoltà di concentrazione o perdita di memoria
Frequenza:
Sentirsi sopraffatta dalle responsabilità quotidiane
Frequenza:

Sintomi Fisici da Stress

Fonti di Stress

Stile di Vita e Gestione

Il Tuo Profilo di Stress

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Livello di Stress

Impatto Ormonale Stimato

Questo livello di stress può influenzare i tuoi ormoni in menopausa.

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Stress Mentale
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Sintomi Fisici

Analisi delle Fonti di Stress

Piano di Gestione dello Stress

Programma Anti-Stress Personalizzato

Ricevi tecniche specifiche per gestire lo stress e riequilibrare gli ormoni.
Valutazione gratuita online o nel nostro studio a Brescia.

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