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Calcolatore Umore e Ormoni Menopausa - Test Oscillazioni - Menostop
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Calcolatore Umore e Ormoni

Analizza i pattern del tuo umore e la correlazione ormonale

PERCHÉ FARE QUESTO TEST?

Le fluttuazioni ormonali della menopausa causano sbalzi d'umore imprevedibili nel 90% delle donne. Comprendere i tuoi pattern emotivi ti aiuta a gestirli meglio e a distinguere tra variazioni normali e quelle che richiedono supporto.

Frequenza degli Sbalzi d'Umore

Valuta quanto spesso hai sperimentato questi cambiamenti emotivi nel mese scorso:

😤 Irritabilità improvvisa
Momenti di irritazione intensa per motivi apparentemente piccoli
Frequenza:
😭 Tristezza o pianto improvviso
Episodi di tristezza profonda o lacrime senza motivo apparente
Frequenza:
😰 Ansia o agitazione
Sensazioni di preoccupazione intensa o agitazione senza causa specifica
Frequenza:
🌊 Cambiamenti d'umore rapidi
Passaggi veloci da un'emozione all'altra nella stessa giornata
Frequenza:

Pattern e Trigger Ormonali

Noti correlazioni con questi eventi?

Impatto sulla Vita Quotidiana

Strategie di Gestione Attuali

Analisi del Tuo Pattern Emotivo

0
Stabilità Emotiva

Correlazione Ormonale

L'analisi dei tuoi pattern suggerisce una connessione con le fluttuazioni ormonali.

📊
0
Livello Instabilità
🎯
0
Trigger Identificati
💪
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Strategie Attive

Insight sui Tuoi Pattern

Strategie di Gestione Personalizzate

Supporto per l'Equilibrio Emotivo

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